2018/10/30 16:21

血管是人體輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的重要通道，隨著年齡的增長及生活方式和飲食的不注意，血管內(nèi)會沉積很多垃圾毒素，不能及時排除體外，以致阻塞血管形成血栓。下面小編給大家介紹了一些血管“清道夫”，希望對大家有幫助。

一、血管堵塞吃什么好

1、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

2、洋蔥

含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

玉米豬骨湯

擴展閱讀：玉米的食用大全