2019/2/15 16:45

5、梨絲拌蘿卜

食材：白蘿卜、梨、生姜少許、鹽、白糖適量

做法：蘿卜切成絲，用沸水煮上兩分鐘撈起，加上梨絲姜末少許及適量糖、鹽攪拌均勻涼食，蘿卜下氣化痰止咳，生姜辛散潤肺止咳。

春季寶寶上火的表現有哪些

1、皮膚干燥

皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩，假如讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很輕易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。

2、口舌生瘡

口舌生瘡寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

冰糖雪梨

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