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空腹吃番茄可能會頭暈

2017/5/3 17:49

番茄是一種可果可蔬的食物，酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。但是，番茄中含有大

夏季來了！吃燒烤四件法寶不能少

2017/5/3 17:49

烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它們會有效降低烤肉帶來的危害。

常吃紅辣椒減少心臟中風患病率

2017/5/3 17:49

喜歡吃辣？恭喜你，你可能因此而更長壽。一項最新研究顯示，常吃紅辣椒有助降低死亡率，尤其是由心臟病和中風引起的死亡。這項研

經常失眠睡不好 4個錦囊在這里

2017/5/3 17:48

俗話說：“民以食為天”，飲食是人體生存和健康的重要因素之一。飲食結構要合理，葷素搭配，博采廣食，才能符合人體健康的多種元

享受美食的同時小心寄生蟲！

2017/5/3 17:48

眼下正是大吃龍蝦、螺類、貝類、生魚片的季節。一到晚上，香辣小龍蝦等水產海鮮菜肴就成了飯店、夜宵排檔招攬生意招牌。當你正在

做菜總用蔥到底為什么？

2017/5/3 17:45

俗話說“一根蔥，十分鐘”，我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧！

烹飪土豆絲這樣處理更有顏

2017/5/3 17:45

土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多

讓你會發胖的那些“健康食品”

2017/5/3 17:42

到底吃什么才最健康？當你終于可以愜意地坐在戶外咖啡館享受健康食物的同時，殊不知那些專注于低脂低熱的“健康食品”也可能讓你

羊肉不能能什么食物一起吃？

2017/5/3 17:35

天涼了，很多家庭都開始烹飪羊肉來進補，但是羊肉怎么吃營養最好，怎么吃才能不能上火，不能與什么食物同食你知道嗎？

愛吃雞蛋的人常犯這六個錯誤

2017/5/3 17:31

雞蛋，可葷可素，也能算作是小葷，在貧窮年代，雞蛋被認定為補品。即使在今天，雞蛋在所有食材中仍然占有一席之地。喜愛吃雞蛋的

抗癌水果抗癌王牌水果排行榜

2017/5/3 17:30

癌癥的飲食預防要吃些什么水果呢?來自自然界天然的抗癌水果是我們預防癌癥的好手段。但是水果種類這么多，吃哪一種水果可以達到

海帶七大養生功效讓你擁抱健康

2017/5/3 17:29

海帶是公認最有營養的食物，它可是堿性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那么海帶的養生功效都有哪些呢?

發黑的香蕉能不能吃？

2017/5/3 17:29

香蕉是一年四季都會出現在我們果盤中的一類水果，其安全性就更值得我們去關注了，今天小編帶大家揭秘發黑的香蕉能不能吃。

致癌飲食有哪些呢？

2017/5/3 17:28

致癌飲食有哪些呢？今天，小編就給大家介紹一些易致癌的食物，大家今后一定要少吃甚至不吃。

每天1勺它輕松降壓軟血管

2017/5/3 17:27

芝麻我們再熟悉不過了，做菜的時候，我們用來做配料，只要一點點，就能倍提香氣。

多吃這幾類蔬菜能去皺抗衰老

2017/5/3 17:25

膳食纖維能抑制蛋白質老化，具有抗衰老的作用，女性日常多吃富含膳食纖維的蔬菜，能去皺抗衰老。

最實用健康炒菜小技巧

2017/5/3 17:22

千萬不要等到油冒煙了再熗鍋。這種做法除了使菜更易釋放丙烯酰胺，還會產生很多有毒物質，對身體有百害而無一利。最好低溫烹調，

抗癌食物大公開白薯居首位

2017/5/3 17:18

癌癥，以目前的醫學水平還是不能完全的根治的。所以不少人對于癌癥是害怕的，不過在生活中有很多方式可以防癌，飲食就是其中之一

魚生火肉生痰吃肉有講究

2017/5/3 17:16

當醫生看完病給患者交代飲食禁忌時，患者常問：“肉不能吃，吃魚可以吧?”很多人認為多吃白肉好，甚至有人認為每餐都要吃，至少

腸胃積食這樣吃簡單易做效果好

2017/5/3 17:15

胃脹氣多與生活習慣有關，出現胃脹氣后應注意飲食調理，少吃甜品，多吃清淡的食物，積極鍛煉身體。

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飲食健康

飲食常識

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夏季來了！吃燒烤四件法寶不能少

常吃紅辣椒減少心臟中風患病率

經常失眠睡不好 4個錦囊在這里

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