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7種常見(jiàn)蔬菜沒(méi)煮熟千萬(wàn)別吃

2016/10/9 13:16

如一個(gè)人吃生木薯150~300g,就會(huì)導(dǎo)致中毒,嚴(yán)重失去生命。所以吃木薯前先把皮去掉,把薯肉用清水浸,讓氰苷溶解。通常泡6日能除去約69%的氰苷,然后加熱煮熟,就能吃了。

3、薺菜

毒素:亞硝酸鹽

薺菜、灰菜等野菜都含有較多的亞硝酸鹽,人若食入的亞硝酸鹽太多,會(huì)把正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,且亞硝酸鹽會(huì)抑制氧合血紅蛋白釋放氧,導(dǎo)致組織機(jī)體氧不足,人就易中毒。

4、黃花菜

鮮黃花菜中含有的秋水仙堿本身是沒(méi)毒的,然而通過(guò)胃腸道的吸收后易氧化而變成有強(qiáng)毒性的二秋水仙堿,會(huì)嚴(yán)重刺激腸胃,引發(fā)腹痛、腹瀉、干渴、燒心、嗓子發(fā)干等癥。
防止中毒,吃時(shí)用沸水多焯一些時(shí)間,或用涼水浸泡,長(zhǎng)時(shí)間干制也可破壞秋水仙堿。

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