2016/11/1 12:11

我國每年有60萬人死于冠心病，120萬人死于腦梗塞和腦溢血，其中80％的病例是由于血管中形成血栓而導致的。大量的臨床醫學實驗證明，冰凍三尺非一日之寒，患者發病前往往有一個“隱形血栓”病變過程，當它們繼續惡化時，就會形成真正的血栓。而納豆中所含的納豆菌、卵磷脂、亞油酸等，能夠排除血液中的甘油三酯等化學物質，尤其能化解“隱性血栓”，起到凈化血液、使血液流動順暢等作用。

中國疾病控制中心營養與食品安全所研究員、中國營養協會副理事長、國家食物與營養咨詢委員會副主任委員楊曉光教授介紹，每100克納豆中含有數億個納豆菌，由它們分泌出來的酶能夠疏通血管。尤其重要的是，在納豆中存在一種具有強烈纖溶活性的酶――納豆激酶。納豆激酶是由納豆菌產生的一種蛋白酶，能顯著溶解體內外血栓，對于心肌梗死、腦血管梗塞、中風等病人十分有益。與常用的溶栓藥物相比，納豆激酶具有高效性、安全性、持久性、活化性的特點。

所以，常吃納豆是預防心腦血管疾病的有效方法，中國疾病控制中心營養與食品安全所研究員楊曉光教授指出，納豆在制造過程中，微生物體內的酶系統將蛋白質分解為氨基酸和多肽，納豆含有19種氨基酸，22種微量元素，多種維生素等，這些對人體健康都具有重要意義。

另外，專家發現，在世界230多種的食品中，只有納豆能夠溶解已經形成的血栓，在人體內的有效作用時間比血栓溶解劑長4個小時以上，最長可達12個小時。對于心血管疾病患者，常吃納豆會有很好的輔助治療作用。和常用的溶栓藥物相比，吃納豆不會有副作用，所以更加安全。