2017/4/19 15:33

4、保肝護(hù)肝

實(shí)驗(yàn)證明，肝功能異常的人每天堅(jiān)持吃紅棗或大棗水，一周后人體血清蛋白就能升高。紅棗中含有多種有益健康的元素，如糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，而這些都是維持肝臟功能的營(yíng)養(yǎng)劑，它能使肝臟更快地合成蛋白，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，從而達(dá)到保肝護(hù)肝的作用。此外，紅棗成分中還有一種三萜化合物，能有效抑制肝炎病毒的活性，是肝病患者的絕佳零食。

蜜汁紅棗

5、防止脫發(fā)

“發(fā)為血之余”，貧血者大多會(huì)有脫發(fā)的癥狀，而紅棗能補(bǔ)血養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，可以有效防止頭發(fā)脫落。

6、緩和藥性

中醫(yī)里的很多方劑中就有加入紅棗，它具有緩和藥性的作用，在藥效比較強(qiáng)烈的方劑中，紅棗能護(hù)住身體中的正氣，緩解烈性藥對(duì)人體所造成的影響。