一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

六種清涼解暑小面助你胃口大開!

2017/5/8 15:16

蒜汁紅油涼面

材料:面條1把、黃瓜1根、西紅柿1/2個、醋35ml、醬油15ml、芝麻醬10ml、油潑辣子15ml、鹽5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、涼開水1盆

做法:

1、鍋里水燒開下面條。

2、準備好一盆涼開水,煮好的面條過冷水。

3、黃瓜切成細絲,西紅柿切片。

4、大蒜搗成蒜泥,油燒到非常熱潑到蒜泥里,聽到滋滋的聲音。 5、蒜泥碗里倒入鹽,醬油,醋,芝麻醬攪拌均勻,成蒜泥料汁。

自制涼皮

食材:高筋面粉200g、水100ml、紅辣椒適量、黃瓜1根

做法:

1、先將面粉慢慢加入水,揉成光滑的面團,蓋上薄布醒發40分鐘。

2、將面團放入面盆中,每次倒入100ml左右的水,像洗衣服一樣揉搓面團。

3、等到面漿發白就把水倒入另一個大盆中,反復6次,直到面漿完全變清,只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切塊伴著涼皮吃,非常營養。

4、冼好的面筋備用,留著上鍋30分鐘蒸熟,后做。

5、下面濃稠的面漿攪拌均勻。

6、面漿一定要攪拌均勻。

7、平盤上刷一層油,倒入一勺面漿,大火蒸2分鐘左右,面皮透明即可馬上取出。將蒸好的涼皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。

8、切上點黃瓜,加點辣椒油。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 精品国产aⅴ麻豆| 日韩精品在线中文字幕| 国产男人精品视频| 91国在线高清视频| 久久精品网站视频| av在线播放亚洲| 国产精品视频免费一区| 午夜精品美女久久久久av福利| 色妞在线综合亚洲欧美| y97精品国产97久久久久久| 91精品国产91久久| 久久精品国产成人| 久久久国产精品视频| 国产二区视频在线| 人妻精品无码一区二区三区 | 亚洲一区中文字幕在线观看| 精品国产一区二区三区久久久狼| 久久精品久久久久| 日产中文字幕在线精品一区| 伊人久久99| 亚洲精品乱码视频| 日韩在线精品视频| 蜜桃av久久久亚洲精品| 中文精品无码中文字幕无码专区 | 国产精品久久不能| 国产精品一香蕉国产线看观看| 久久久久久久久久久国产| 114国产精品久久免费观看| 国产日韩精品在线观看| 国产综合欧美在线看| 九九精品在线观看| 亚洲精品日韩激情在线电影| 91成人国产在线观看| 国产999在线观看| 中文字幕久久综合| 国产精品一区二区三| 亚洲爆乳无码专区| 精品日韩美女| 国产精品中文字幕在线| 国产精品夫妻激情| 免费毛片一区二区三区久久久|