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吃新鮮紫蘇能緩解關節疼痛

2017/3/24 11:16

紫蘇具有消炎止痛的作用，在印度和歐洲民俗中極受重視，并應用于傳統醫療。英國《每日郵報》近日報道，英國曼徹斯特藥學大會上宣

13種水果汁的保健功效你知道嗎？

2017/3/24 11:12

我們在家中自己動手榨汁，其實是件十分簡單的事，這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果，亦可避免市面店鋪加添過多糖分的不足。這樣花些

芹菜葉子別扔比根莖更有營養

2017/3/24 11:11

芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較

土豆的5大功效一點兒都不土的土豆

2017/3/24 09:33

土豆中鉀和鈣的平衡對于心肌收縮有顯著作用，能防止高血壓和保持心肌的健康。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，預防

春季吃韭菜排毒最有效

2017/3/23 17:28

春季的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中醫專家建議，春季應食韭，提高自身免疫力。

初春的蔥最具營養預防呼吸道疾病

2017/3/23 17:24

蔥含有多種營養物質，人們食用大蔥或用蔥做調料，不但可增加營養，還可以增進食欲。蔥能發汗解表，促進消化液分泌，健胃增食，此

春困怎么辦來杯酸梅湯

2017/3/23 17:23

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，人的身體需要一段時間才能適應過來，而就在冬春交接這段時間里，我們常會感到疲乏無力、打不起

吃橘子每天最多五個

2017/3/23 16:52

砂糖橘、冰糖橘、南豐蜜橘……在冬季，這些個頭小、口感甜的小橘子頗受歡迎。三口之家買上三五斤，一天就吃光了。

香蕉的挑選方法

2017/3/23 16:49

香蕉味美香甜，營養豐富，老少皆宜。但對于如何挑選香蕉，人們還有很多疑問。農業專家指出，香蕉果實發育初期棱角明顯，果面凹陷

空腹別吃蘋果易引起腸胃不適

2017/3/23 16:47

早上空腹吃蘋果并沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成分并不復雜，而且很容易消化，通常來

開心果適量食用有助穩定血糖

2017/3/23 16:43

墨西哥飲食專家最近指出，開心果含有大量纖維素，適量食用有助穩定血糖。墨西哥糖尿病聯合會的一項研究結果顯示，在日常飲食中，

具有防止老化功用的酸梅

2017/3/23 16:40

衰老是每個人都必須面對的自然規律，許多愛美女士自然是非常害怕，所以不少人都會對抗老秘方趨之若鶩，小編推薦你不妨試試具有防

腸胃不好少吃桃

2017/3/23 16:06

現在正是桃子上市的季節，營養專家提醒市民，桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性

橘子怎么吃不上火

2017/3/23 15:51

橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結等癥

常吃“兩莓”可防止腦力衰退

2017/3/23 15:48

英國《每日郵報》報道，《神經病學年鑒》雜志刊登美國哈佛大學一項新研究發現，常吃草莓和藍莓可防止老年腦力衰退。

常吃櫻桃可以抗衰老

2017/3/23 15:35

櫻桃的紅色由復雜的成分形成，其中一種被稱為“花青素”的植物化學物質具有很強的抗氧化作用。

這樣保存香蕉保鮮時間更長

2017/3/23 15:32

香蕉是最常見的水果之一，而且對人體有很多好處，像保護視力、消除疲勞、潤腸通便等等。保存香蕉的方法很簡單，找一根繩子從香蕉

關于生姜的4種藥用功效

2017/3/23 15:32

生姜是日常生活中常見的調味品之一。那么你知道關于生姜有什么藥用功效呢？

香蕉冷藏保存變黑了怎么辦？

2017/3/23 15:29

我們經常會把水果放入冰箱。但是，在冰箱里面放了一晚的香蕉，變成了燒火棍的模樣。如果時間再長一點，整個香蕉都會變成醬了。于

吃櫻桃可以降低痛風發作

2017/3/23 15:25

現在正是櫻桃上市的季節，美國《關節炎與風濕病》雜志刊登波士頓大學一項研究發現，吃櫻桃可以使痛風發作危險降低1/3以上。

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