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核桃功效路人皆知，而核桃皮這些功效卻無人知

2017/4/28 13:52

核桃是食療佳品，不論是配藥用，還是單獨生吃、水煮等，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。那么核桃皮又有

長期吃蘋果的人，竟會有這驚人的變化！

2017/4/28 13:48

蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。

蝦不能和什么食物一起吃?這些食物是禁忌

2017/4/28 13:42

蝦有很高的營養價值，老少皆宜，而且蝦的食用方法也很簡單，不管怎么吃都特別美味，但是有一些食物是不能和蝦一起食用的，吃蝦時

這種水果皮常吃竟可遠離心臟病！

2017/4/28 13:37

醫學上有一種現象叫“法國現象”，是指法國人的冠心病發病率明顯低于亞洲及歐美等國。

吃魚要講究，最適合孩子的魚是這個！

2017/4/28 13:33

“吃魚的孩子聰明”，這句話常被家長用于鼓勵孩子多吃魚。的確，魚類營養豐富，其中豐富的DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育

豆漿渣的各種吃法，好吃不浪費

2017/4/28 13:26

很多人都有一種習慣，在打完豆漿之后剩余的豆漿渣就不要了，其實這種做法很愚蠢的，因為豆漿渣還有很多作用，也含有豐富的營養，

帶皮吃茄子可以促進維C吸收

2017/4/28 11:56

日常生活中，茄子有多種食用方法，那么怎么吃才是最健康呢？

知道這四點，吃紅薯抗癌效果翻幾倍！

2017/4/27 17:51

吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。

生姜泡水喝能祛除12種常見病

2017/4/27 17:51

我們都知道姜的功效很多，其實，用生姜泡水喝可以治療12種常見疾病，下面就跟著小編來了解下吧！

祛火排毒瘦身，你只差了這道菜

2017/4/27 17:48

苦瓜作為“滅火神器”，可以清熱解渴、促進飲食、清心明目，還有緩解疲勞、益氣生津的效果哦！

花椒在生活中的4種健康用法

2017/4/27 17:46

在廚房內放幾十粒鮮花椒，防止螞蟻，效果頗佳。花椒在生活中的4種健康用法。

山藥這么吃，養人功效發揮到極致！

2017/4/27 17:43

我們都知道山藥的營養功效強，山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療

選購優質面粉的八個技巧

2017/4/27 17:41

水調后，面筋質含量越高，一般面粉的品質就越好。但面筋質量過高，其他成分就相應減少，品質就不一定好。選購優質面粉的八個技巧

檸檬汁的6種烹飪妙用

2017/4/27 17:40

滴些檸檬汁可除蝦腥味，且味道更佳。檸檬汁的6種烹飪妙用。

五花肉太肥？那是你不會做

2017/4/27 17:26

瘦肉太干，肥肉太膩，想吃五花肉，但是又嫌太肥。別怪肉，那是你不會做而已。下面，就讓小編來教您如何做好五花肉吧。

吃了“變質”的它竟出現了兩種奇跡

2017/4/27 17:22

香蕉是生活中非常常見的一種水果，在超市水果區域，顏色黃燦燦的香蕉是最受歡迎的。

愛吃豆腐容易結石？！這結果出乎所有人意外

2017/4/27 17:19

在大豆中，有結石有關的物質主要有三種：嘌呤、鈣和草酸。大豆經過不同的加工，其中與結石有關的成分會發生不同的變化。

大蒜可治三種病抗菌抗腫瘤

2017/4/27 16:42

大蒜不僅是香氣特殊的調料，還是保健療疾的天然食材。大蒜中富含的大蒜素，有“天然廣譜抗生素”的美譽，具有抗腫瘤、調血脂、抗

菊花菜營養高抗癌治便秘

2017/4/27 16:29

便秘已經成為不少人的難言之隱、痛苦之源。其實，做好食的“入”，“出”的問題也就迎刃而解。

大蔥有藥用價值可抗氧化