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專家薦六種豆最佳吃法

2016/9/22 17:43

民間自古就有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語，意思是說如果每天都能吃點豆類，可以有效抵抗疾病。可豆子種類眾多，烹調方

防癌降血壓愛吃洋蔥好處多

2016/9/22 16:04

洋蔥中維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和

10種世上最佳營養食物你吃了嗎

2016/9/22 14:35

世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品(排名不分先后)，女人尤其要多

吃中國小吃品味愛情含義

2016/9/22 11:46

你知道有哪些象征愛情的食物嗎？下面跟隨小編一起來看一下吧

蘋果的16大功效營養超出想象

2016/9/22 10:02

蘋果是我們日常生活中非常熟悉的水果之一，它不僅香甜可口，而且它的功效非常多，有著“智慧之果”之稱，那么蘋果到底含有哪些營

盤點上海城隍廟“失傳小吃”

2016/9/22 09:40

青團，綠的，見多了。可是，用清香的野菜做的“艾青團”，你吃過嗎？還有溪口千層餅、臨海麻糍、嵊泗野生明蝦、揚州糖炒圓子、余

鵪鶉蛋有大營養美味食補翻出花樣

2016/9/21 17:28

雞蛋營養好大家都知道，但小小的鵪鶉蛋營養比雞蛋更豐富你又知不知道？！小小的精華不僅美味，吃對了方法還是食補的好幫手，你怎

黃瓜美容能吃也能敷合理搭配最見效

2016/9/21 17:27

黃瓜雖然是便宜的蔬果，但是能敷臉又能吃，能美容能養顏還能養生，板著手指頭一起數一數黃瓜的好處，絕對嚇你一大跳！

青菜的營養價值吃青菜能保持血管彈性

2016/9/21 17:24

青菜是一種非常不錯的食材，這種食材中不僅含有非常大量的維生素，還含有很多的營養物質。那么，今天就為大家介紹一下這青菜的營

絲瓜是寶妙招吃法等你來

2016/9/21 16:00

經常聽聞青瓜有多好有多好，其實絲瓜一點也不輸！抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道，絲瓜子、絲瓜根莖……均可

陳醋時間越久越好嗎?

2016/9/21 14:49

食物都有保質期，不過一些人卻認為醋是越陳越好。前不久某網站調查，近一半人認為醋是沒有保質期的，堅信“越陳越好”的道理。

應季水果柿子的好處與禁忌

2016/9/21 14:47

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖

醬油的分類及用法你清楚嗎？

2016/9/21 14:46

傳統醬油的鮮味取決于氨基酸態氮含量的高低。一般來說氨基酸態氮越高，醬油的等級就越高，也就是說品質越好。

黑米的營養功效

2016/9/21 14:45

你知道黑米的功效與作用嗎?我國民間有這樣一個說法，叫做“逢黑必補”。那么黑米是不是也很補呢?現代的醫學也認為：黑色食品營

DIY美味海帶食譜盤點海帶的14種功效

2016/9/21 14:05

海帶是我們生活經常會吃的一種食物，海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用于拌、燒、燉、燜

DIY水果佳肴推薦好吃易學水果菜

2016/9/21 13:48

水果是我們平時生活中常吃的食物，但是作為菜品卻不是家常烹飪食材。實際上，用水果來做菜不僅不奇葩，而且對身體非常有好處的。

美白抗癌解毒了解西蘭花的高價值

2016/9/21 13:47

西蘭花的功效是非常神奇的，有著非常好的抗癌作用，所以我們要常吃，而且西蘭花做法也非常簡單多樣。那么日常生活中西蘭花的功效

吃大豆必知的營養三說法

2016/9/21 13:46

美國媒體近日綜合了三個與大豆營養有關的說法。吃大豆必知的營養三說法。

核桃加一味秒變抗衰美白法寶！

2016/9/21 13:45

大家都知道，核桃有補腦的作用，可以幫助我們提高記憶力。但除此之外，你知道核桃還有其他的功效嗎？其實核桃還可以和其他食物搭

營養飲食小原則有效改善食欲不振

2016/9/21 13:42

想吃卻吃不下，這種食欲不振的問題困擾著很多人，由于其原因較多，大家可以仔細辨別，并結合日常飲食的調整，可以有效地改善食欲

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