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常吃大蒜可以防癌？

2016/10/19 16:07

眾所周知，大蒜能有效調節免疫，阻斷人體受細菌、真菌和病毒等感染的可能，近年來，大蒜受到越來越多的關注。大蒜作為“藥食同源

咖啡取代茶？每天喝它到底健不健康

2016/10/19 16:05

以往中國人都是以飲茶為主，但不知何時起，咖啡悄然取代了茶的地位，成為許多年輕人每日必飲之品。喝咖啡對人體的利弊，向來備受

螃蟹的蟹黃能不能吃？

2016/10/19 16:00

蟹黃能不能吃？金秋教你正確吃螃蟹的蟹黃。不知不覺我們進入了金秋時節，你可知道，秋季正是吃螃蟹的最佳季節。在這個秋高氣爽的

6食物不要和雞蛋一起吃

2016/10/19 15:56

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的，小編今

酸奶一種搭配容易致癌

2016/10/19 15:55

酸奶是平日非常常見的健康食品，它其中的乳酸菌，能有效抑制有害細菌進入體內，能起到防便秘，促吸收的作用。然而，任何食物都有

豆芽長度和營養的關系

2016/10/19 15:16

豆芽營養豐富、脆嫩鮮美，是老百姓餐桌上的家常菜。很多人在買豆芽的時候喜歡買長的，但國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨告

蕎麥的作用

2016/10/19 15:13

在主食這個大家族中，蕎麥常常被人忽略。鮮為人知的是，它對健康還有獨特的保健作用。

利咽化痰吃蒿菜

2016/10/19 15:08

蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，為菊科植物茼蒿的莖葉，我國大部分地區均有栽培，冬春及夏初均可采收。中醫認為，茼蒿性味

韭菜是菜也是藥

2016/10/19 15:05

韭菜是傳統的蔬菜之一，韭菜子又是一味具有溫補肝腎，壯陽固精的中藥。《山海經》中就有關于韭菜的記載，漢朝就出現了溫室種韭菜

吃土豆當心四件事

2016/10/19 14:59

馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽為人類的“第二面包”，并有“地下蘋果”之稱，是冬季食補

海藻小魚的營養功效

2016/10/19 14:56

缺鈣，是中國居民面臨的最嚴重的營養缺乏問題之一。據“2002年中國居民營養與健康狀況調查”顯示，我國成年人中鈣攝入不足的

豆中之王——黑豆

2016/10/19 14:53

有“豆中之王”美稱的黑豆，越來越受人們喜愛。近日，臺灣“華人健康網”最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。

香菇是冬令的滋補食品

2016/10/19 14:51

香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便

冬季小白菜營養更佳

2016/10/19 14:43

小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣是大白菜的2倍，含維生素

花生營養價值很高

2016/10/19 13:40

花生含蛋白質達30%左右，相當于小麥2倍，玉米的2.5倍，大米的3倍。與雞蛋、牛奶、火腿等相比。毫不遜色，且屬優良蛋白質

淺談香菜的營養

2016/10/19 13:39

香菜是我們常見的一種調味的蔬菜，經常食用香菜能起到增強食欲的效果。那么香菜的功效與作用還有那些呢，香菜的營養價值又如何

別浪費魚鱗的高營養

2016/10/19 13:33

吃魚時，人們往往會把魚鱗刮掉，棄之不用。其實魚鱗一樣富含營養價值，我們可以做湯或胨吃。

小米這樣吃比燕窩魚翅還養顏

2016/10/19 13:33

小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。小米味甘、咸，性涼，味甘色黃入脾胃經，味咸入腎經。小米乃五谷

嗑瓜子當零食有好處也有壞處

2016/10/19 13:32

經常嗑瓜子的你，知道瓜子有哪些功效？又該注意些什么嗎？

多吃油菜通便解毒好處多

2016/10/19 13:31

油菜又稱蕓苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說唐代名醫孫思邈頭部曾長一腫物，疼得死去活來，忽然想起古書中有蕓苔治風游丹腫的記載，

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