2016/9/14 14:33

偏頭痛的自我療法有哪些

方法一：揉太陽穴

每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

方法二：梳摩痛點

將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。

方法三：熱水浸手

偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

偏頭痛的原因是什么？專家談觀點

偏頭痛的原因有很多種，例如遺傳、內分泌、飲食、精神因素等等，可以根據具體原因來進行治療。