2016/10/14 15:47

　也許很多人都不相信，但是小編多年的朋友確實從某些方面證明了這點。孕期，每天吃10g的巧克力，基本做到天天堅持。現在寶寶已經快3個月了，非常的喜歡笑，并且哭的次數比其他寶寶少很多，減輕了不少帶寶寶的壓力。關鍵是晚上睡覺也非常的踏實。

有科學家做過相關的研究調查孕媽吃巧克力對胎兒好

蘇格蘭科學家表示，懷孕時期的女性如果經常吃巧克力的話，生出來的孩子就會比那些不吃巧克力的人生出來的孩子適應環境的能力要強很多，同時產生的恐懼感也會少很多。科學家對300多名孕婦記錄其巧克力的消費量與壓力水平，結果發現，日常生活中使用巧克力會對胎兒的行為產生積極的影響。

報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行為反應。

芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為，是否還與其它因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源于巧克力中與積極行為有關的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

孕婦適當吃巧克力有好處

孕婦每天吃巧克力孩子更活潑

孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生后的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月后更喜歡微笑或表現出開心的樣子。那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦在食用巧克力后會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒，從而使得其在出生后，特別是在6個月后，表現出積極的生活情緒。但應該提示的是不要過量。

產前吃巧克力分娩或更易

生產前孕婦可適量食用些巧克力，因為其中所含的糖分在產婦體內轉化成熱能，可增強產婦的產力，幫助順利分娩。

準媽媽吃多少巧克力才合適

懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的！巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。

另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。因此，巧克力雖好，不要貪吃哦。