2016/10/21 17:43

寶寶護發小錦囊

想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發，從一出生就得開始為他護發了。

錦囊一：勤洗頭

護理寶寶的頭發就像護理他們嬌嫩的肌膚，清潔是第一步。最好每天給寶寶洗一次頭：水溫在36攝氏度～40攝氏度左右較合適；注意選用嬰兒專用洗發液，在清水中加點食醋也是個不錯的選擇；洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用指甲抓撓；每次洗頭后，輕輕地抹干頭發，再用柔軟而有彈性的橡膠發梳，順著頭發自然生長的方向梳理。勤洗頭保持頭發清潔衛生，可刺激頭皮，促進局部血液循環，促使寶寶頭發生長。

錦囊二：良好睡眠

寶寶一天要睡十幾二十個小時，睡眠不好，會影響寶寶的生理平衡，使寶寶容易生病，間接影響頭發的生長。給寶寶創造一個好的睡眠環境：光線暗淡、沒有噪聲、冷暖適宜，還可以放點柔和的音樂……讓寶寶睡得充足，睡得安穩。

錦囊三：多曬太陽

適當的陽光照射對寶寶的頭發生長非常有益，陽光中的紫外線不僅能夠殺菌，還可促進頭皮血液循環，促進頭發生長和改善頭發質量，所以，要讓寶寶多曬太陽。特別提醒：紫外線不能透過玻璃，隔著玻璃曬太陽是徒勞無功的。日照強烈時，千萬不能讓寶寶的頭皮暴曬，會曬傷的。

錦囊四：注意營養

要使寶寶頭發長好，應注意蛋白質和維生素的補充,這是頭發生長的必需營養。0~3個月的寶寶要保證足夠的奶品喂養，母乳不足時應及時補充嬰幼兒配方奶，可適當予以復合維生素制劑。三個月以上的寶寶則應逐漸添加輔食，像米糊、蛋黃、水果泥等。