2016/11/10 16:44

【熬夜的危害3】經(jīng)常值夜班顯著增加2型糖尿病風(fēng)險

近期，發(fā)表在Occupational and Environmental Medicine（職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志）的一項(xiàng)大型跨國研究顯示，經(jīng)常值夜班的人，尤其是男性，患上2型糖尿病的風(fēng)險將顯著增加。

雖然醫(yī)生們早就知道，輪班工作會打亂許多體內(nèi)關(guān)鍵化學(xué)物質(zhì)的代謝，導(dǎo)致疾病如胃腸道疾病，心血管疾病，甚至癌癥，但關(guān)于會導(dǎo)致2型糖尿病的研究卻少見。

在這項(xiàng)研究中，研究人員分析了來自12項(xiàng)國際研究中的數(shù)據(jù)，涉及人數(shù)超過226，500人。 該研究由中國武漢華中科技大學(xué)Zuxun Lu領(lǐng)導(dǎo)完成，研究者納入了幾個因素在內(nèi)如工人的輪班時間表，他們的身體質(zhì)量指數(shù)，家族糖尿病史和體力活動水平。

【熬夜的危害4】女性長期上夜班或增乳腺癌風(fēng)險

加拿大學(xué)者在《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊文稱，如果女性上夜班的習(xí)慣已經(jīng)保持了至少30年，那么其患有乳腺癌的風(fēng)險將加倍。

學(xué)者針對來自溫哥華和金斯頓兩座城市的同齡女性進(jìn)行了研究，她們中包括1134人患有乳腺癌的病人和1174名正常人。

據(jù)報道，受訪者在回答是否必須在夜晚工作時，大約有三分之一的人表示贊同。如果學(xué)者不能解釋14歲至29歲的女性上夜班和患乳腺癌的關(guān)系，卻能說明30歲以上的女性，若上夜班其患乳腺癌的風(fēng)險將大大增加。這一現(xiàn)象在許多行業(yè)都普遍存在，護(hù)士就是典型的代表。