2016/11/11 14:52

7.手機、電腦等電子產品

手機、IPAD等電子產品屏幕的多樣色彩和快速變化，需要瞳孔在短時間內適應不同強度的光亮，很容易導致或加重近視。而且孩子在玩手機或點電視時常常長時間盯著屏幕不動，很容易造成眼睛疲勞。

一項研究發現，孩子連續玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態；連續玩20分鐘iPad，視力平均下降到41.7度近視狀態；孩子連續看20分鐘液晶電視，視力平均下降到18.8度近視狀態。看了這些數據，你還敢給孩子玩手機IPAD嗎？

8.太早學寫字畫畫

現在很多孩子小小年紀就伏案寫字、畫畫、看書，過早近距離用眼會增大眼睛的負擔。由于肌肉力量不足，動作精細程度不夠，小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確，同樣可能影響用眼健康。

9.缺少戶外活動

澳大利亞一項研究發現，孩子每天在戶外活動1小時，近視率在3%左右；每日戶外活動達到3小時，近視率僅0.8%。戶外活動時，眼球得以充分放松，可以預防或緩解近視，因此一定要讓孩子多參加戶外活動。

10.腦部疾病

有些孩子視力出現問題，根源可能在大腦，比如腦癱、胎兒期腦部缺氧、腦室內出血、腦室周圍白質軟化、腦積水、腦部發育不良、中樞神經感染、宮內感染等情況，導致這種情況出現，被稱為大腦性視障。

11.錯誤的閱讀習慣

躺著看書，在晃動的車廂看書，邊走路邊看書，眼睛湊很近看書，在昏暗燈光下或陽光下看書，長時間看書不休息，書報字體過小或印刷不清……這些錯誤的閱讀習慣也都會影響視力。

12.錯誤的姿勢

孩子讀書寫字坐姿不正確、座椅高度不適合等，會導致眼睛與書本距離過近，從而影響視力。

13.心理因素

有的人因為內向而常常躲在暗處或角落看書，從而引起視力下降；有的人則是在近視早期拒絕戴眼鏡而造成視力下降；還有的則是“期望戴眼鏡”，自己并沒有近視卻亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢發展為近視。