2016/11/28 10:42

在散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木，休息后就可好轉(zhuǎn)，有人認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或上了年紀(jì)造成的，因而沒(méi)當(dāng)回事兒。血管堵沒(méi)堵摸這里就知道。

其實(shí)，這種運(yùn)動(dòng)后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。

血管堵塞是有原因的。上了年紀(jì)的朋友，飲食問(wèn)題、自然退化…造成沉積、血管內(nèi)膜增厚，形成“斑塊”，動(dòng)脈狹窄。如果斑塊結(jié)在血管分支的路口，血流過(guò)不去，容易發(fā)生閉塞，后果……

那，怎么測(cè)血管堵沒(méi)堵呢？

血管堵沒(méi)堵，自己在家測(cè)

一看就明白

腳是人體的末梢，也是心臟最遠(yuǎn)端，血管有問(wèn)題，腳最先有感覺(jué)。

最開(kāi)始，兩個(gè)感覺(jué)：

第一個(gè)是腿有點(diǎn)怕冷；

第二個(gè)如果走路路程比較長(zhǎng)，一邊的腿容易疲勞酸痛。

還有一個(gè)比較明確的信號(hào)可以驗(yàn)證：人的手腕上能摸到脈搏，其實(shí)，人的足部足背正中最高點(diǎn)，輕輕摸，能感受到脈動(dòng)。

平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏，證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部。可當(dāng)走一段距離之后，再摸，反而摸不到這個(gè)脈搏，此時(shí)，就可能發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞。