2017/1/12 17:12

推薦五個(gè)清肺食譜

 
銀耳百合雪梨湯

一、雪梨燉百合

原料：雪梨2個(gè)，百合50克，冰糖20克。

做法：

1.百合用清水浸泡30分鐘，放到開(kāi)水鍋中煮3分鐘，取出瀝干水分；

2.雪梨挖去梨心，洗凈，連皮切塊；

3.把雪梨塊、百合放入砂鍋中，加入適量的水，小火煲20分鐘，加入冰糖溶化后，即可食用。