2017/3/2 17:28

4.應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物。

如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意。

5.最好不要挖耳朵。

經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚(yú)肝油。 

6.保健之道多補(bǔ)腎。

中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補(bǔ)腎的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些食物對(duì)保護(hù)聽(tīng)力頗有好處。

7.不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)。

當(dāng)你使用mp3等數(shù)碼產(chǎn)品并戴上耳機(jī)聽(tīng)歌或看視頻，切記不要將音量調(diào)得太大，更不要長(zhǎng)時(shí)間地使用，因?yàn)檫@樣會(huì)使你的聽(tīng)力下降，如果想長(zhǎng)時(shí)間使用數(shù)碼產(chǎn)品，建議別使用耳機(jī)。

總結(jié)

以上所介紹的方法是能夠有效保護(hù)聽(tīng)力的，我們可以從中發(fā)現(xiàn)，外部和內(nèi)部的因素都能導(dǎo)致我們的聽(tīng)力受損，健康的生活習(xí)慣，科學(xué)的保護(hù)方法對(duì)我們十分重要。當(dāng)然在患有聽(tīng)力這方面的問(wèn)題時(shí)，伴隨的治療措施更需合理得當(dāng)。