2017/3/22 16:40

苦瓜怎么做不苦

說了苦瓜的這么多好處，但是還是有不少人因為太苦而不愿嘗試。其實，苦瓜只要做得好，也是可以不苦的。

1. 混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。

2. 鹽漬：將切好的瓜片灑上鹽腌漬一會兒，然后將水濾掉，可減輕苦味。

3. 水焯：把切好的苦瓜先倒入開水中焯一下，然后再放入冷水中浸泡。

4. 冰鎮(zhèn)：將苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段時間再拿出來，這樣苦味就能 減少一些。也可以把苦瓜放冰箱凍一下再吃。

原來苦瓜也是可以不苦的，真的漲姿勢了！還等什么，趕緊吃起來吧！