2017/5/11 16:46

· 洗頭別花太長時間

很多人洗頭洗澡一起來，并且是脫光了衣服在洗頭。都說了女性在經期免疫力更低、身體更脆弱，這時候洗頭就別花太多時間了，以免身體受涼，凍到了下面也是會痛經的哦。

· 務必做好保暖措施

首先，洗完頭要盡量擦干水珠，用干的毛巾多搓擦幾次頭發，到頭發沒有水珠掉落的程度。然后馬上去吹頭發，用熱風，吹頭發當從頭皮吹起，吹干頭皮及發根，再集中吹發絲。

以上注意事項同樣適用于非寒性體質的女性，經期保暖是每一位女性都該做好的事情。

其實，經期洗頭合不合適，還是要自己試了才知道。有個詞叫「冷暖自知」，如果發現自己洗頭會造成姨媽不正常，就最好不洗咯。沒事的話，做好保暖工作就行啦。