2018/6/29 11:23

炎熱的夏天，大口喝下清涼凍飲是最為常見(jiàn)的消暑方式了。但是飲料的含糖量比較高，喝多了反而會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，往往會(huì)變成誘發(fā)皮膚病的誘因，所以夏天消暑飲料雖能解暑，但卻不宜喝太多

飲用過(guò)多含糖冷飲容易導(dǎo)致體重增加，而過(guò)重體型在夏季更容易出現(xiàn)許多不適的癥狀。例如在身體的皺摺處，如脖子、腋下、或四肢關(guān)節(jié)處容易產(chǎn)生粗粗黑黑，這就是皮膚過(guò)度角質(zhì)化而產(chǎn)生的黑色棘皮癥。

另外，當(dāng)身體攝取過(guò)多的糖分時(shí)，可能無(wú)法經(jīng)由正常管道完全代謝掉，此時(shí)會(huì)經(jīng)由汗水來(lái)代謝糖分，增加皮膚感染念珠菌的機(jī)會(huì)。尤其是在身體皺摺處，如腋下，胸下皺摺處容易產(chǎn)生汗斑或汗疹，或在腳部產(chǎn)生香港腳，甚至連女性陰部與陰道內(nèi)都容易感染念珠菌產(chǎn)生白帶、陰道炎或陰部搔養(yǎng)的癥狀。

過(guò)多的糖分在代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生許多不必要的脂肪酸，這種物質(zhì)最有助于痤瘡桿菌的滋長(zhǎng)，導(dǎo)致臉部大顆囊腫型痘痘的產(chǎn)生與惡化，或在背部或臀部長(zhǎng)出大顆囊腫型痘痘。夏季青春痘會(huì)變嚴(yán)重，其實(shí)往往這種現(xiàn)象不一定是皮脂腺分泌過(guò)剩，而是痤瘡桿菌增生造成皮膚的惡化。

玉米綠豆糊

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