2019/1/11 13:57

冬天刮痧的注意事項

1、施術者和受術者的注意事項

施術者最好在刮痧之前做好一定的清潔的工作，防止細菌的感染，對于使用的器具最好也能夠做好一定的清潔工作，這樣才能一定程度上保證刮痧的安全。

2、保持室內溫度

刮痧是需要把身體的部分部位露出來的，而且在刮痧的過程當中，皮膚是處于張開的狀態，所以室內的溫度一定要很好的控制和保持，這樣才能有效防止受涼等情況的發生，建議在沒有刮痧的部位用衣服或者是毛巾等包裹，這樣減少受涼受凍的可能。

3、最好是能在專業的醫生的指導下進行

刮痧所用的器具、力度、按摩穴道都是有很大的講究的，而且每個人的體質是不一樣的，要根據每個人的情況來控制力度和穴道，所以建議大家最好是到專業的醫生面前來刮痧，這樣可以一定程度上減少對于身體的傷害。

受術者在刮痧過程當中如果出現發癢、冒冷氣等現象的話，一般屬于正常現象。所以一旦出現這樣的情況不要擔心，這些都是正常的生理反應。另外，在刮痧結束半個小時之后可以喝水，但是最好是以溫水為宜，量控制在300到500毫升左右就好。

綜上所述，刮痧在冬天還是可以進行的，但是最好是在醫生的指導下進行，室內的溫度一定要控制好，這樣才能有效的起到很好的保健作用。建議大家最好是在天氣比較溫暖的時候刮痧，冬季刮痧還是不建議的。

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