2019/1/17 13:48

6、羊肉

自古以來，在中醫里面就把羊肉當做是中藥來用，它味甘、性溫，有著補精血、療肺虛、暖中胃的功效，對脾胃虛寒患者有著很好的治療功效。尤其適合身體瘦弱又怕冷的患者食用。

7、大棗

大棗的性質溫和不僅有益氣血的作用，對于脾胃虛寒者也有很好的護胃健脾功效。特別是對于脾胃虛寒引起的食少或氣血不足的人來說，它的食療效果更加明顯。

8、荔枝

荔枝性偏溫，含有大量的維生素和蛋白質，可促進微細血管的血液循環，進而起到暖胃健脾的作用，而且吃荔枝還可以增強人體的免疫力，對脾胃虛寒患者非常有效。

9、豬肚

很多人不知道豬肚也有暖胃健脾的功效，這還是得益于它的性溫、味甘的特性，對脾胃起到很好的中和作用。尤其脾胃虛弱的老年人或婦女和孩子食用。一般用豬肚燉湯來喝，效果很好。

10、生姜

生姜驅寒是眾所周知的，因此用生姜來祛除脾胃的寒氣再好不過了，對脾胃起到很好的緩解和保護作用。尤其是對于脘腹經常冷痛的患者，效果很明顯。

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