2019/4/2 13:36

4、川貝燉雪梨

第一步：取雪梨一個(gè)，洗凈削皮，把內(nèi)核挖去，形成一個(gè)杯狀的梨盅。

第二部：取半兩左右的冰糖以及少許川貝母，放入梨盅內(nèi)，然后把梨放入小的陶瓷燉罐中，再把燉罐放入蒸鍋隔水燉半小時(shí)即可。如果梨容易歪倒，可以用小的磁碟墊穩(wěn)。

雪梨有生津潤(rùn)燥的功效，川貝母化痰止咳，清熱散結(jié)，兩者相為輔佐，對(duì)支氣管炎有明顯的止咳功效。冰糖則主要是調(diào)味為主。

5、魚腥草燉豬肺

主要材料：干燥的魚腥草50克，豬肺一斤，茶油、料酒、姜、蒜等

把新鮮的豬肺反復(fù)清洗干凈后，切成小塊，放入開水中汆湯煮沸后再撈出沖洗幾篇，洗凈豬肺中的雜質(zhì)和污血。隨后熱鍋中放入茶油，隨后把姜、蒜切成薄片放入鍋中爆香，再把汆燙過的豬肺放入鍋中翻炒出香味即可。這時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋，把鍋中翻炒過的豬肺倒入，再加水和魚腥草，順便加些料酒壓住豬肺的腥味，等湯水煮開后，文火燉35分鐘后調(diào)味即可。

魚腥草是一味治療支氣管炎、肺炎有顯著藥效的中藥，對(duì)肺炎球菌有顯著的抑制作用。豬肺味道鮮美，有補(bǔ)虛止咳的功效，茶油則有潤(rùn)燥清熱。用這幾款食材做的煲湯，不僅味道鮮香，別有風(fēng)味，還能有效的幫助支氣管炎病人早日康復(fù)。

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