2019/4/3 10:32
三、赤小豆魚湯
這道湯品的主要功效是滋陰養(yǎng)氣，潤(rùn)燥補(bǔ)肺。
所需材料：赤小豆、生魚、無(wú)花果、江珧柱、姜片
制作步驟：
1.將所有材料洗凈，赤小豆、無(wú)花果和江珧柱加清水浸泡；
2.生魚處理過后用油鍋煎至微黃，灑點(diǎn)點(diǎn)水后撈起放入燉罐中；
其他材料全部加入燉罐后，放適量清水進(jìn)行燉煮，大約兩個(gè)小時(shí)之后即可食用。
相關(guān)閱讀：補(bǔ)氣血食物菜單
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2019/4/3 10:32
三、赤小豆魚湯
這道湯品的主要功效是滋陰養(yǎng)氣，潤(rùn)燥補(bǔ)肺。
所需材料：赤小豆、生魚、無(wú)花果、江珧柱、姜片
制作步驟：
1.將所有材料洗凈，赤小豆、無(wú)花果和江珧柱加清水浸泡；
2.生魚處理過后用油鍋煎至微黃，灑點(diǎn)點(diǎn)水后撈起放入燉罐中；
其他材料全部加入燉罐后，放適量清水進(jìn)行燉煮，大約兩個(gè)小時(shí)之后即可食用。
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