2019/8/12 13:01

高溫天氣預防什么疾病

1、空調病

高溫天氣人們普遍穿得少，但室內空調冷氣吹得厲害，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受冷、疼痛癥狀。對女性來說，更有可能影響女性卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調癥狀;同時在封閉的空間里空氣不流通易導致呼吸道病菌感染。

預防：空調溫度不要調得太低，盡量每隔兩三個小時開窗通風一次，開窗后皮膚也會接觸較高溫度，外出溫差就不會太大，不易生病。

2、痱毒

有些人炎夏好生痱子，搔抓后極易繼發感染，形成痱毒，產生化膿性癤腫。

預防：首先要晝減少日光的曝曬，并保持居室通風涼爽;其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡，一旦生了痱子，可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。

3、腸胃炎

吃夜宵在炎熱的夏天十分常見，各種燒烤配上一瓶冰鎮啤酒，與朋友暢聊，那還真是愜意。但是之后身體經常會出現拉肚子、嘔吐等不適。

預防：吃夜宵要有節制，飲食要注意衛生;盡量不要吃剩下的食物，增強體質提高免疫力是根本;不要過多過激地食用冷飲。

4、中暑

中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫，因人體大量出汗，水分喪失，一不小心就容易中暑。一旦發現有頭暈、乏力、惡心等癥狀便很可能是輕度中暑了，嚴重者甚至可發生死亡，應立即撤離高溫環境。

預防：高溫作業人員要做好個人防護，補充含鹽水分，工作場所要加強通風降溫;年老體弱多病者要注意房間通風降溫，勞逸結合，補充水分和營養等。高溫天氣注意要及時補充水分，如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。

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