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2019/9/25 16:58
按摩以上五個穴位，都能比較有效的緩解打嗝的情況，如果出現打嗝不止的時候，不妨花幾分鐘進行按摩。
當然，止嗝的方法不止按摩穴位這一個，還有其他民間小妙方可以幫助止嗝，常見的如：
1. 深呼吸法，當出現打嗝的時候，緩慢的做幾個深呼吸，也能夠幫助緩解打嗝的情況；
2. 熱敷法，有的時候會打嗝，是因為入了冷風，胃部受寒，這個時候用熱水袋給胃部進行熱敷也能夠緩解打嗝；
3. 驚嚇法，這種方法是要在患者不經意之間嚇他一跳，這樣可以幫助止嗝；
4. 喝水法，打嗝的人口內含一口水，但是不要一口氣吞下去，而是要慢慢一點點的喝下去，持續的時間長一點效果更好；
5. 抱腿法，找一張有扶手和靠背的椅子，雙腿曲起，雙手抱腿，放緩呼吸，這樣也可以有效止嗝。
以上這些小方法，都可以起到止嗝的作用，而想要預防打嗝，平時的飲食要多注意，少吃容易有氣的食物，如碳酸飲料，注意養胃，遠離刺激性食物。
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