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辛味易上火精妙的春季飲食

2017/3/28 11:06

曾經有不少喜歡吃辣的朋友問：為什么在吃完麻辣火鍋、水煮魚等辣味后，身體總覺得有些不舒服，不但愛疲勞，而且抵抗力也跟著下降

春季排毒掌握4招

2017/3/28 11:04

毒素留在體內，會帶來便秘，腹脹、煩躁、失眠、脫發。排毒要標本兼治，生活規律、飲食健康、適量運動乃至心情愉快……多管齊下才

春季調節內分泌的7個妙方

2017/3/28 11:03

要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2～3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處

這8種水果空腹切忌食用

2017/3/28 11:01

人們都知道吃水果有益于健康，很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。

春季注意身體健康謹防病菌

2017/3/28 10:54

根據季節特點和天氣變化，采取應對措施。特別要重視防風御寒，適時增減衣服。這個時節不僅陰晴不定，而且多風，中醫認為“風為百

不得不看春季適宜喝的四款花茶

2017/3/28 10:36

冬去春來，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生發。那么春季喝什么

春天適宜吃的八種食物,清火全靠它們

2017/3/28 10:33

春季萬物復蘇、生機勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認為，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。下面給

你還真以為啤酒肚跟啤酒沒關系？

2017/3/28 09:41

酒精在人體內享受優先待遇。我們的身體對酒精有種無法描述的情結。從喝進肚子開始，酒精就享受著各種VIP待遇。

泡腳水里加白醋 7大功效身體好

2017/3/28 09:32

我國民間自古就有“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼”的說法。可見，一年四季

怎樣健康“補水”？

2017/3/28 09:11

都說“女人是水做的”，同生活在一個地球上，精英一族的男士們自然也離不開水。下面就跟著小編一起來圍觀，作為一名精英人士在一

八個小技巧讓你喝酒不傷肝

2017/3/28 09:10

各種酒都有不同含量的酒精，酒精進入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞

吃火鍋的7大禁忌

2017/3/28 09:10

?小編是很愛吃火鍋的，但每次吃火鍋都會便秘好幾天，所以無奈。不得不說，火鍋確實很美味，但是大家吃的時候，也一定要注意以下

吃飯這7種習慣最傷身

2017/3/28 09:09

人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌。許多人覺得，這一頓不吃，下頓多吃點，就能補回來。但事實上，不吃一餐飯就會產生不利于身體的

脂肪肝患者飲食注意什么？

2017/3/27 17:54

合理膳食是治療脂肪肝的重要環節，營養治療的總原則是控制總能量和碳水化合物的攝入，提高蛋白質的質和量，控制脂肪攝入，補充足

預防脂肪肝別讓這些水果幫倒忙

2017/3/27 17:53

因為水果含有一定的糖分，長期過多進食可導致血糖、血脂升高，甚至誘發肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜過多進

避免心血管老化多吃魚和蔬菜

2017/3/27 17:52

現代的新預防醫學已經慢慢地揭發血管老化的全貌，讓這個疾病不再神秘，更簡單地說，除了戒除抽煙喝酒等壞習慣和遺傳因素，您只要

春季吃護喉三寶：梨甘蔗荸薺

2017/3/27 17:52

春季是百草回春之季，同時也是百病易發的時候，傳統中醫學認為，春季飲食應以“省酸增甘，以增脾氣”為原則，針對支氣管炎、哮喘

春季天氣晴熱飲食宜清淡

2017/3/27 17:51

與“一場秋雨一場寒”不同，一場春雨一場暖，春雨是天氣變暖的標志之一。

滋補五臟巧吃五色豆

2017/3/27 17:51

我國傳統飲食講究“五谷宜為養，失豆則不良”，意思是說五谷是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。

男性不育可能是病從口入

2017/3/27 17:51

提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實，男性不育亦可能“病從口入”。

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