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健康專欄

  • 夏季最好少喝涼水的原因有哪些？

    2017/6/29 15:27
    ?長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內部的熱量已經散發出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來，汗毛孔

  • 夏季多喝茶，名目又降火

    2017/6/29 15:25
    ?茶能明目之說，屢見于歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道：“茶苦味寒……最能降火，火為百病之源，火降則上

  • 夏季養生，4種食物應多吃

    2017/6/29 15:24
    ?夏季飲食養生這四種食物一定要多吃。夏季天氣高溫，在飲食上需要給予更多的注意，吃得好，就能吃出健康。吃錯了，讓你夏季疾病

  • 夏季熱感冒，常用3種中成藥

    2017/6/29 15:00
    ?感冒分為多種類型，在夏季患上的感冒通常是暑熱感冒。暑熱感冒怎么辦呢？吃什么藥好得快？下面推薦了幾種中成藥。暑熱感冒是夏

  • 夏季沒空調如何解暑 多吃6大食物趕走暑氣

    2017/6/29 14:59
    最近有些地方天氣每天都在30度以上，簡直熱到了極致，這時候最舒服的事情就是呆在空調房里了。可是如果沒有空調該怎么辦？其實

  • 鹽吃多了有哪些危害？炒菜正確放鹽很重要

    2017/6/29 14:52
    在炒菜時究竟要如何放鹽才是健康的呢？眾所周知，鹽如果吃的太多對我們會造成各種各樣的危害，出現不同的不適癥狀。所以，日常吃

  • 飲食調節輕松控血糖

    2017/6/29 14:47
    糖尿病患者的生活細節與糖尿病控制息息相關。他們的衣、食、住、行等方方面面都要謹慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要，也應該

  • 10大養心食物，夏季養心護心不可或缺

    2017/6/29 14:34
    ?夏季養生，養心護心為先！”營養學家認為，下面這10種食物可以巧除“垃圾”，保護心臟不受傷害。

  • 夏季睡不好怎么辦？多吃土豆菠菜促進睡眠

    2017/6/29 14:16
    夏季里天氣炎熱，很多人都因為燥熱而睡不好，甚至出現失眠的情況。夏季如何促進睡眠？有哪些方法可以遠離失眠。別急，下面就為大

  • 身體虛胖？多吃這些食物消除虛胖

    2017/6/29 14:13
    ?肥胖嚴重影響人們的外觀形象，也影響人們的健康。不管實胖還是虛胖都是胖，下面一起來看下虛胖的減肥方法。有很多人身材雖然是

  • 反復燒開的水竟然致癌？真相：不可能

    2017/6/29 13:42
    生活中很多人都聽說過一個傳言，水反復燒開再喝容易致癌，因為重新煮沸的開水會造成水中亞硝酸含量的超標，有致癌的風險。喝反復

  • 生吃蘿卜防癌抗癌 6種食物生吃更養生

    2017/6/29 13:38
    中醫認為，蘿卜性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反

  • 中暑忌冷飲，飲食幫你輕松解暑

    2017/6/29 13:08
    ?這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動或是勞作、抵抗力低的人

  • 夏季燥熱，熬夜傷神更傷身

    2017/6/29 13:07
    ?由于現在天氣變長，天氣又熱，很多人都會到很晚才睡去，大部分人在夏天熬夜已經成為一種很常見的現象。往往第二天也會起的很早

  • 夏季出汗多，小心皮膚病

    2017/6/29 13:05
    ?夏季養生，需要注意呵護自己的肌膚。因為夏季炎熱，毛孔擴張易出汗，如果不注意清潔，很多皮膚病就會找上門來。夏季是皮炎、痱

  • 夏天喜歡喝碳酸飲料？擔心患上腎結石

    2017/6/29 11:17
    ?隨著時間流逝，我們正大步邁向夏天——氣溫會不斷升高，不論干燥還是潮濕，身上的汗水都會不斷向下淌。每當這個時候，喝冰鎮碳

  • 夏日常見6種疾病，預防成關鍵

    2017/6/29 11:17
    ?夏季天氣炎熱，人們出汗多、胃口差，不適應高溫天氣，導致出現很多疾病，細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾

  • 夏季出汗該立馬擦干凈嗎？

    2017/6/29 11:17
    ?在炎熱的夏季，人們汗流浹背時習慣立即擦掉。這種習慣好嗎？專家建議，要視接下來的狀況——如果繼續出汗，還是別擦了；如果馬

  • 盤點夏季祛濕的15種食物

    2017/6/29 11:11
    ?夏季吃什么去濕氣？小暑過后天氣越來越炎熱，由于氣溫高濕度大，加上降雨頻發，導致體內濕氣過盛，該怎么去濕呢？那么夏季吃什

  • 5大原因造成腿抽筋 多喝牛奶吃紫菜能預防

    2017/6/29 10:58
    很多人都有遇到過睡覺時腿抽筋的情況吧！簡直疼痛難忍！究竟為什么會腿抽筋呢？腿抽筋吃什么好？下面就一起來了解下！
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