2016/10/14 11:31
南瓜百合糖水
功效：鮮百合富含黏液質及維生素，有養心安神，潤肺止咳的功效。鮮百合和南瓜同煮，湯清甜潤口，降燥潤肺，很適合秋天飲用。
做法：
①南瓜洗凈切塊讓入高壓鍋加水和冰糖壓制5分鐘，若是不用高壓鍋就需要20分鐘。
②百合洗凈，放入南瓜湯內，開蓋煮2分鐘即可。
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2016/10/14 11:31
南瓜百合糖水
功效：鮮百合富含黏液質及維生素，有養心安神，潤肺止咳的功效。鮮百合和南瓜同煮，湯清甜潤口，降燥潤肺，很適合秋天飲用。
做法：
①南瓜洗凈切塊讓入高壓鍋加水和冰糖壓制5分鐘，若是不用高壓鍋就需要20分鐘。
②百合洗凈，放入南瓜湯內，開蓋煮2分鐘即可。
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