2016/10/14 11:31
紅豆蓮子糖水
功效：補脾止瀉、利水消腫、清熱解毒、健胃生津、去濕益氣。
做法：
①紅豆洗凈浸泡3小時以上；陳皮用溫水泡軟；蓮子去殼洗凈（怕苦可以去芯）
②煮沸放入陳皮的清水，加入紅豆煮20分鐘。
③加入蓮子煮至紅豆綿軟即可加入冰糖食用。
手機訪問
2016/10/14 11:31
紅豆蓮子糖水
功效：補脾止瀉、利水消腫、清熱解毒、健胃生津、去濕益氣。
做法：
①紅豆洗凈浸泡3小時以上；陳皮用溫水泡軟；蓮子去殼洗凈（怕苦可以去芯）
②煮沸放入陳皮的清水，加入紅豆煮20分鐘。
③加入蓮子煮至紅豆綿軟即可加入冰糖食用。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 手機應用
© 2004-2026 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7
