2017/2/27 13:11

孕婦懷孕期間的飲食直接關(guān)系到寶寶的健康與否，所以孕婦孕期一定要注意飲食，以下8類食物要忌口。

1、甜食

糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，孕期體內(nèi)的鈣相對缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

2、有興奮作用的飲食

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

3、酸山楂

不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。