2012/2/7 13:03

由于食譜中不含有碳水化合物，在減肥最初的48個(gè)小時(shí)里，人體可能會在正餐的間隔時(shí)間里感到十分的饑餓。這是人體的一種正常的不適反應(yīng)。

但是如果這種饑餓感一直持續(xù)到48小時(shí)之后，那么在4到5天之后，我們可以考慮稍稍改變一下食譜。