2012/2/7 13:26

怎么使用：

Enova的味道非常適合于拌沙拉，也可以在烘烤時(shí)使用，但是記住不要讓油溫過(guò)高，因?yàn)橐坏囟冗^(guò)高它的口味和顏色就會(huì)改變。

提醒：Enova油相當(dāng)貴，一小瓶20盎司的油大約需求6。65美元，而一般植物油的價(jià)格不過(guò)是它的1/6罷了，現(xiàn)在在日本市場(chǎng)對(duì)比熱賣。

堅(jiān)果仁醬黃油

有調(diào)查研究表明，經(jīng)常吃堅(jiān)果仁醬黃油的人體重比那些不敢吃它的人要輕很多。看來(lái)可能是堅(jiān)果仁醬黃油中的蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的結(jié)合使你感覺飽了，因此不會(huì)吃那么多。所有的堅(jiān)果都是有類似效果的，研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人在持續(xù)給他的飲食彌補(bǔ)花生19周之后，至少使他消耗的熱量增加了11%。為什么呢？因?yàn)榛ㄉ推渌麍?jiān)果仁醬黃油中的飽和脂肪比其他的脂肪都要燃燒得快。