2014/12/26 13:19

導(dǎo)語(yǔ)：美容除皺，老生長(zhǎng)談的話題，皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，祛皺的方法有很多，最為簡(jiǎn)單且方便的應(yīng)該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應(yīng)該算是祛皺的內(nèi)養(yǎng)妙方了。

1、櫻桃――櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑

自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

櫻桃紫薯雞蛋