2016/9/18 10:36

如何排毒？從我們活著的那天開始，身體就開始接觸著各種"毒"物:灰霾的空氣、污染的水源、無數添加劑的食物……我們已經被腸胃、肝腎、心腦血管疾病的陰影籠罩著，不要以為自己已經百毒不侵，只是副作用還沒呈現罷了。

一個人的體內毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易衰老。所有人體不需要的、過剩的、對人體有傷害的、不能順暢排出體外的東西都統稱為毒素。

人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，如通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬；另一個是體內代謝的廢物，如自由基、宿便、膽固醇、尿酸、乳酸、水毒、淤血等體內垃圾。

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。它排除的不光是毒素，同時也是化解相關疾病的手段。