2016/11/3 15:05

5、黃瓜粥

現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。
做法：取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。

6、茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧？而且茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。
做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間后，你會發現臉上的斑點真的變淡了！

7、面粉蜂蜜面膜

蜂蜜是護膚佳品，而牛奶向來具有美白功效，再加上白白的面粉，堅持用能有效去除斑點。
做法：將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，每周做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。