2016/12/15 15:51

即使花再多的時(shí)間，也不知道如何快速變美?偷偷告訴你，美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕松搞定啦!!10分鐘的方子，再也沒(méi)有比這更簡(jiǎn)單的了~

檸檬薏米水——美白

推薦理由：美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內(nèi)服，亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細(xì)致皮膚。

食材：薏米250g、檸檬2個(gè)、蜂蜜或者冰糖適量

做法：

1.薏米先過(guò)一道水，清洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)候左右

2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個(gè)半小時(shí)

3.用電飯煲的煲湯鍵

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時(shí)就可以了

5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽
6.關(guān)火后靜置，涼至60度以下時(shí)把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可

蜂蜜檸檬茶——美白又潤(rùn)腸

推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時(shí)還有美白祛斑減肥的功效。喝的時(shí)候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開(kāi)水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤(rùn)腸

食材：檸檬500g、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

檸檬菊花茶——補(bǔ)水、降火

推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補(bǔ)充水分，所以，檸檬菊花茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。早上或下午3～4點(diǎn)，皮膚最需要補(bǔ)水，此時(shí)飲用效果最好。

食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開(kāi)水后，稍涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。