2017/2/24 17:33

女人為美總是費勁心機，每天都想著怎么讓自己看起來更漂亮，看起來更加有魅力，怎么樣才能吸引他的視線。可是像讓自己變漂亮，學會化妝就可以了。可是，想要有魅力，身材沒有料怎么行。為了讓身材更加有料，女人們可是費勁心機，收集各種能讓胸部變大的豐胸的美食食譜。下面我們就去瞧瞧吧。

1、木瓜煲紅棗蓮子

木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。

原料：木瓜、紅棗、蓮子。

調料：蜂蜜、冰糖。

做法：

①紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

②將木瓜剖開去子，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。

瘦身小編tips：制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜂蜜調味。

2、蜜糖花生芝麻

花生與黑芝麻以富含維生素Ｅ著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。黑芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是女性預防衰老的重要滋補食品。

原料：花生、黑芝麻。

調料：煉乳、色拉油

做法：

①花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

②用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻即可。

瘦身小編tips：花生最好不去外面的“紅衣”，因其有極好的補血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，這樣才能充分被身體吸收。