2017/4/5 12:48

肥胖嚴重破壞身體美觀，導致多種文明病，降低生活品質，減少壽命，常常成為彼此茶余飯后的話題。您或許也試過許多減重方法，也挨餓、節食許多次，其中雞尾酒減重法在近一年來更是掀起一陣流行風潮，媒體或一般民眾總是口耳相傳，強調使用雞尾酒減重法成功率可高達百分之八十以上。然而，減肥的雞尾酒療法是每日喝一杯特調的雞尾酒嗎？才不是咧！其實雞尾酒療法是延用何大一博士治療ＡＩＤＳ引用的代名詞，它的發想原意是利用復合式的減重方法，包括：藥物、代餐、運動、營養衛教等治療，從多種角度來解決你發胖的原因。

使用減重藥物，可以讓病患更輕松，獲得初期成果與自信，對建立病患正確的生活管理有很大的幫助。醫師會依照個人不同身體狀況，給予最適當的減重藥物支持，改善肥胖問題，減肥開始的一、二個月內，藥物可降低病患食欲，減少饑餓感及促進身體新陳代謝。一般醫師常使用的藥物，包含了食欲抑制劑、淀粉酵素抑制劑、脂肪酵素抑制劑、增加飽食感補充劑、增加身體熱量消耗等。減肥藥物可能會一些副作用，需要醫師調配得當來降低副作用。所有的藥物都經過衛生署核準，應該不會對服用者造成重大的副作用。使用藥物來協助減重與傳統低熱量飲食法最大的不同點，是前者可適度減少饑餓感與食欲，成功率也會比較高喔！

現在許多減肥診所、中心或藥局，均以給予減重者減重藥物減肥為主，但是您應了解配合代餐、營養師的正確飲食觀念，也是減重過程中最重要的成功因子喔！因為會造成肥胖其大部分都是飲食習慣不正確所引起，您若無法找出根源改正它，即使有更多顆藥丸，仍沒辦法幫助您有效成功的減重。另外，給予運動處方配合，建議適度的有氧運動，可減少體脂肪、增加身體的新陳代謝率。

從減重者中發現，進行雞尾酒減重法一個月可減重四至五公斤，比起只吃減肥藥的多減一至二公斤，進行雞尾酒減重者，他們的復胖率較低，長久執行飲食控制能力，均較嚴格飲食控制者高出許多。

在進行雞尾酒減重過程中，有些您不能忽視的問題：

一、服用的減肥藥應為醫師開立的處方，市面上隨手可買或藥妝店販賣的應小心選用，有些禁藥、偽藥甚至會導致肺衰竭。一般不需醫師開立的多為保健食品，而非減重藥物。

二、雞尾酒藥物是適合12歲以上及60歲以下肥胖者，經醫師指示才可使用。

三、減重藥物若造成身體不舒服，應立即停藥或找醫師處置。

四、醫師所給予的處方藥物，應均通過行政院衛生署核的合法藥物。

五、進行飲食控制減重，應接受專業營養師面對面的飲食衛教與指導，并非只單給予衛教單張或低卡菜單即可進行減重。