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一周吃素一天排毒有益健康

2017/7/13 14:06

3.黃瓜和蘋果助腎排毒

機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大多數廢物隨尿液排出體外。黃瓜、蘋果等蔬果的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排除泌尿系統的毒素。女性節食不排毒反而排營養!

擴展閱讀：黃瓜的食用大全

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