2012/2/7 14:02

十六、前列腺癌——香草冰淇淋

前列腺癌是男人的最大殺手。香草冰淇淋里含有一種叫硼的元素，如果體內(nèi)的硼元素增多，前列腺癌的發(fā)病機會就會減少。

十七、男性不育——五谷雜糧

最新調(diào)查顯示：男性精子含量低與體內(nèi)葉酸缺乏有關，因為葉酸可以幫助DNA的合成。補充葉酸最簡單的方法就是多吃粗糧！五谷雜糧里含葉酸最高，想做父母的夫妻，補充葉酸是必不可少的。

十八、脫發(fā)——牛排

科學家研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吃牛排和瘦牛肉的人，脫發(fā)的幾率比不吃瘦牛肉的人少的多。

根據(jù)食物營養(yǎng)成分的不同，科學的選擇適當?shù)氖澄铮坏欣谏眢w健康，而且還可以預防一些疾病的發(fā)生。