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防治各種常見病的18種食物

2012/2/7 14:02

防治各種常見病的18種食物

一、心血管疾病——橘子汁

橘子汁里含有豐富的維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。試驗表明:血液中含有充足維生素C的人,死于心血管疾病的可能性要小的多。

二、心臟病——啤酒

實驗證明:如果保持一天喝一杯啤酒,就會使患心臟病的可能性減到最小。 記?。浩【频谋=」δ芤獓?yán)格控制在一天一杯(150毫升左右)才會有效!如果一天兩杯或兩杯以上都不會起到防治心臟病的作用。

三、心臟病——蘋果汁

美國加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn):蘋果汁里含有豐富的抗氧化劑,可以阻止低密度脂蛋白等阻塞血管的時間比正常情況下晚一些,可以說常喝蘋果汁能降低心臟病的患病率。

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