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立秋該如何飲食養(yǎng)生

2012/2/7 14:20

立秋該如何飲食養(yǎng)生

7.  姜爆鴨

配料:鴨半片,姜,青椒,蔥蒜,豆豉,辣椒醬,甜面醬

做法:鴨子剁塊,姜一小塊拍破,另外的全部切絲,青椒切絲;油熱后下蔥姜蒜炸香后放鴨子干爆,直到把鴨子爆的干干的才可以;油8成熱,放豆豉,辣醬,甜面醬炒香后放姜絲煸一會(huì),最后放爆好的鴨子,白糖,和青椒翻炒幾下即可

功效:滋陰,補(bǔ)虛,養(yǎng)胃,利水。

食用;適宜糖尿病患者食用;適宜肝硬化腹水者食用;適宜肺結(jié)核患者食用;適宜慢性腎炎浮腫者食用。

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8.糖醋小排骨

配料:小排骨、淀粉、青紅椒、姜、雞蛋

做法:打散的雞蛋液加入適量鹽,雞精,和一點(diǎn)米酒拌

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