2012/2/7 14:26

3號護發大餐：大豆

三號公敵：脫發

正常人平均每天脫發約50-70根左右，屬于正常新陳代謝。如果脫發數量超過這個數字，且頭發比以前明顯變稀你就要注意啦，過度的精神壓力、內分泌失調、營養不良等都是引起脫發的罪魁禍首。

4號護發大餐：牛肉

牛肉中含有非常珍貴的鋅，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。所以牛肉是非常好的固發食物。

5號護發大餐:雞蛋