2014/12/22 14:30

導(dǎo)語(yǔ)：女人的“那幾天”總少不了出現(xiàn)不適癥狀，尤其是在天氣寒冷的冬天，只要稍不注意讓寒風(fēng)“鉆了空子”，受寒的身體在經(jīng)期就更遭受痛經(jīng)的困擾。中醫(yī)師建議，調(diào)理經(jīng)期問(wèn)題可用食補(bǔ)，經(jīng)前多吃理氣的食物、經(jīng)后多吃補(bǔ)血的食物能有效改善痛經(jīng)狀況。此外，良好的生活習(xí)慣對(duì)于治療痛經(jīng)也是很有幫助的。

桂圓紅棗小米糊