2015/3/2 08:06
此外，晚上熬夜娛樂，夜間應該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的時段。如果23點到凌晨3點不睡覺，就會使身體的陽氣持續亢奮，導致“心火”，發生嘴角潰爛、口腔潰瘍等癥狀。
有實火：喝涼茶
對有實火癥狀，比如出現口渴、口臭、便秘、眼睛紅腫、牙齦腫痛、脾氣大、愛發火等，降火不妨喝點涼茶，比如金銀花+野菊花泡水喝，女生再加兩粒枸杞。涼茶的本質是藥茶，而且藥性偏涼。
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2015/3/2 08:06
此外，晚上熬夜娛樂，夜間應該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的時段。如果23點到凌晨3點不睡覺，就會使身體的陽氣持續亢奮，導致“心火”，發生嘴角潰爛、口腔潰瘍等癥狀。
有實火：喝涼茶
對有實火癥狀，比如出現口渴、口臭、便秘、眼睛紅腫、牙齦腫痛、脾氣大、愛發火等，降火不妨喝點涼茶，比如金銀花+野菊花泡水喝，女生再加兩粒枸杞。涼茶的本質是藥茶，而且藥性偏涼。
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