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這幾種食物男人不能缺

2015/3/3 11:20

 

2、大蒜。

大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。

3、深海魚。

壓力大,使男性罹患高血脂癥和中風(fēng)的年齡降低,深海魚則對(duì)心臟血管特別有益。

豆豉蒸臘魚

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