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西蘭花這樣吃最抗癌

2015/5/9 08:27

導語：西蘭花是公認的抗癌明星，但怎么烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5分鐘。當西蘭花變成亮綠色的時候，其抗癌作用最強。

西蘭花滾蝦仁

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